【パーソナルジムBEYOND調布】もしも筋肉が喋ったら…！？💬🏋️‍♂️

もしも筋肉が喋ったら…！？💬

📢 筋肉（大胸筋）：「なあ、オレを育てるんやったら、もっとベンチプレスせなあかんで！」

📢 筋肉（腹筋）：「あのさぁ…スクワットばっかやなくて、たまにはオレもいじめてや？」

📢 筋肉（ハムストリングス）：「おいおい、デスクワークばっかでオレ、縮こまってるわ！？ストレッチしてや〜😭」

…という感じで、もしもあなたの筋肉が喋れたら、どんな言葉をかけてくると思いますか？😆💪

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💡 筋肉の気持ち、聞いてみよう！

あなたが筋トレをさぼったら…？🤔💦

📢 筋肉：「おいおい…最近、オレの出番ないねんけど！？消えてまうぞ！？」

あなたが高タンパク食を摂ったら…？🍗🥚

📢 筋肉：「ヨッシャ！！これでデカなる！！」

あなたが暴飲暴食したら…？🍕🍟🍰

📢 脂肪：「おつかれ！今日から仲間入りするわ〜！」
📢 筋肉：「ちょ、ほんまあかんて！オレのスペース無くなるて…！！」

…いや〜、筋肉って意外とツンデレかもしれませんね😂🔥

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🏋️‍♂️ 筋肉と仲良くする方法💖

じゃあ、筋肉ともっと仲良くするにはどうすればいいのか！？🤔✨

💪 ① ちゃんと鍛えてあげる！
📢 筋肉：「追い込んでくれると成長してまうでっ…💖（ツンデレ）」

🍗 ② しっかり栄養を与える！
📢 筋肉：「プロテインと肉、大歓迎ッス！！✨」

🛌 ③ しっかり休ませる！
📢 筋肉：「寝てる間にオレ、めっちゃ回復してんで…？」

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🔥 まとめ：筋肉は裏切らない！でも扱い方が大事！

筋肉は、ちゃんとトレーニングすれば応えてくれるし、さぼるとスネる😆💦
まるでペットみたいにお世話しないと、筋肉はどこかへ逃げちゃうぞ！？🏃‍♂️💨

ということで…
📢 筋肉：「もっとオレを愛してくれ！！」

今日も一緒にトレーニング頑張りましょー！！🔥💪✨

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