プロテイン– tag –

こんにちは！パーソナルトレーニングジムBEYOND調布店です😊 あれ？こんなに階段登るのしんどかったっけ？ あら？こんなに5kgのお米って重かったっけ？ そう感じる方は少なくないのではないでしょうか？ 本日は運動不足によって引き起こされる『サ...

皆さんこんにちは！ BEYOND 調布店の小山田です😊💪 有酸素運動で筋肉が落ちるの？ 走るのって良くないの？ 本日の記事は、こんな悩みを持った方に向けて書いた記事です！ 「有酸素運動をすると筋肉が落ちる」という話を耳にしたことはあり...

皆さんこんにちは！🌞BEYOND(ビヨンド)調布店トレーナーの内山です💪 「プロテインって色々種類があるけど何を飲めばいいのかな？」 「プロテインってトレーニングをしないと飲んじゃいけないのかな？」 本日の記事は、こんな悩みを持った方...

皆さんこんにちは！ BEYOND 調布店の鈴木です！ 「プロテインってなんで必要なの？」 「どんなプロテインがあるのかわからない、、、」 本日の記事は、こんな悩みを持った方に向けて書いた記事です！ 「プロテイン＝太る」、「プロテイン＝トレーニングし...

皆さんこんにちは✨ BEYOND 調布店の小山田です😊💪 「同じ味のプロテイン飽きてきたなぁ、、、」 「新フレーバー出ないかなぁ、、、」 本日の記事は、こんな悩みを持った方に向けて書いた記事です！ トレーニングに欠かせないアイテ...