【2025年最新版】調布市でおすすめのパーソナルジム10選｜安いジムや女性に人気なジムは？

PERSONAL TRAINING STUDIO U 【ペアストレッチあり】

PERSONAL TRAINING STUDIO Uは、東京と神奈川に多数の店舗を展開しており、中には女性専門店舗とピラティス専門店舗もあります。

女性専門店舗は、女性が安心してトレーニングに集中できる環境が整っており、「男性利用者と顔を合わせないか不安」という方におすすめです。

また、ピラティス専門店舗には、本格的なピラティスマシンが導入されています。「インナーマッスルを鍛えたい」「ピラティスでリフレッシュしたい」という方に特におすすめです。パーソナルトレーニングとの併用もできます。

ジムの特徴

• 週1回50分で結果が出せる効率的なトレーニングを提供
• 採用倍率50倍を勝ち抜いたハイレベルなトレーナーが専属指導
• 女性専門店舗とピラティス専門店舗を用意

コース料金

PERSONAL TRAINING STUDIO U 調布本店のGoogle口コミ

Google口コミ☆4.4(40件)

パーソナルトレーニングの体験をさせていただきました！
以前、普通のジムに通っていたのですが、
マシンの使い方がちゃんと合っているのかわからず、
他の利用者の方もいるので人目が気になってしまいやめてしまいました。
パーソナルトレーニングだと人目も気にせず、
その日のメニューも相談しながら無理なくトレーニングすることができるのでとてもよかったです。
週1回50分から始められるのでハードルも低く通いやすいです。
理想の体型になれるようにがんばりたいです！

引用元：PERSONAL TRAINING STUDIO U 調布本店のGoogleMap

いつもパーソナルジムの方でお世話になってます。
私は体型というよりも姿勢の改善を求めていて、整体などいろいろ通ったのですがまずはほぐすこと、筋力をつけることが重要なのかなと思いパーソナルに通い始めました。笑
元々ここは会社の同僚が通っていておすすめされたので体験トレーニングだけでもという感じで始めたのがきっかけです。通い始めてまだ1ヶ月ほどですがトレーナーの方の教えも丁寧で、無理なく続けられてます。

引用元：PERSONAL TRAINING STUDIO U 調布本店のGoogleMap

先日、パーソナルトレーナーの指導を受けましたが、本当に依頼してよかったです。
まず、トレーナーの方が非常に親切で、私の目標や体力レベルに合わせたプログラムを作成してくれました。細かいフォームの指導もあり、安全にトレーニングができました。
トレーニングの進行状況を逐一確認し、適切なフィードバックをもらえたので、効率よく成果を感じることができました。モチベーションも維持しやすかったです。
何よりも、トレーニングを通じて体力が向上し、健康的なライフスタイルを手に入れることができました。体調も良くなり、自信もつきました。料金も納得のいくもので、コストパフォーマンスが高かったです。
また機会があれば、ぜひ同じトレーナーにお願いしたいと思います。

引用元：PERSONAL TRAINING STUDIO U 調布本店のGoogleMap

かたぎり塾 調布店【国内最大店舗数】

かたぎり塾は、一人ひとりのニーズに合わせた100%フルーオーダーのプログラムを提供しています。

ダイエット目的はもちろんのこと、体力向上や身体の機能改善など一人ひとりの悩みに応じたトレーニングが可能です。

かたぎり塾のトレーナーは、スポーツ経験者や現役アスリートなど、経験豊富な人材ばかり。さらに、トレーニングメニューと指導内容は、専門の医師が監修しているため安心です。

自分用にカスタマイズされた医学的根拠のあるプログラムを受けたい方は、ぴったりのパーソナルジムです。

ジムの特徴

• お客様に寄り添う気持ちを持つトレーナー
• お財布に優しい低価格
• 医師によるメニュー監修
• アロマ香る快適空間
• 専用アプリで予約管理

コース料金

かたぎり塾 調布店のGoogle口コミ

Google口コミ☆4.4(15件)

トレーナーのお人柄なのか、全く緊張せず始められたのと、週１回の時間を憂鬱になることなく、続けられています。楽しいです。初心者なので、筋トレの方法はプロに教えてもらわないとわからないので、勇気を出して通ってみて良かったと思います！

引用元：かたぎり塾 調布店のGoogleMap

運動不足解消のため、週1回通っています。
靴下だけ持参すればいいので身軽に行けて、仕事帰りにはとても便利です。
時間ギリギリまで様々なメニューのトレーニングを適度な負荷で丁寧に進めて頂いているので、頑張って続けられそうです。

引用元：かたぎり塾 調布店のGoogleMap

家から近いので通いやすいです。パーソナルは初めてですが、毎回楽しくトレーニングしています。トレーニング以外のアドバイスも大変勉強になります。

引用元：かたぎり塾 調布店のGoogleMap

リアルワークアウト 調布店【完全個室】

リアルワークアウトには、バルクアップを目的とした男性やトレーニング経験者が多くいます。口コミでも「身体が大きくなってうれしい」「ハードながらも結果が出た」といった声が多数あります。

トレーニングはハードな部類に入るでしょう。しかしその分「結果」にはとことんこだわっています。リアルワークアウトでは、本人の「どんな身体になりたいか」という目標やトレーニングの進め方など、その人に合わせて完全オーダーメイドでプログラムを作成しています。

トレーナーも優秀です。ボディビルの入賞実績を持つトレーナーや元プロボクサー、スポーツ選手のボディメイクに精通したトレーナーまで多彩な人材が揃っています。

ジムの特徴

• 結継続し易い価格帯
• レベルの高いトレーナーが担当
• 多彩なサポートプランが魅力的

コース料金

リアルワークアウト 調布店のGoogle口コミ

Google口コミ☆3.7(25件)

一年通ってて今も継続中です。パーソナルジムを迷ってる人におすすめします！

トレーナーさんはすごく親切で丁寧です。私の日常生活と飲食習慣に合わせて毎回のトレーニングをアレンジしていただけるため非常に安心感があります。トレニングで丁寧に優しくフォームを指導していただいていることで、動きは最初より大変改善できています。毎回トレーニング中や終わる後に食事に関して相談したりして、いろいろ勉強になってます。時間の調整なども毎回素早く対応していただきとてもありがたいです。

昔はトレーニングなら大変だよなずっと思ってましたが、今ジム通ってて、体重が減りつつ、トレーニングは実際こんなに楽しいと思っています。やはりここのジムを選んでよかったです^ ^。

引用元：リアルワークアウト 調布店のGoogleMap

家の近くのジムを探して選んだパーソナルジムでしたが、他のジムと比べて金額も安価でトレーナーさんも皆さん良い方で、ここにしてよかったです。週に2回1年2ヶ月通っていますが大満足です。その日の体調変化の確認やトレーニング中のフォームの指摘、呼吸数からメニューや負荷量を考えて調整してくれているのがとてもよく伝わります。トレーニング中、気持ちが折れそうなときもトレーナーさんの声かけで、もうひと頑張りでき、達成感があるトレーニングをしてくれます。トレーニングメニューも変化があり、同じ種目でも順番が違うだけで強度が高く感じたりと飽きることがなく、今日はどの様な組み合わせやメニューかなぁとワクワクしながらトレーニングができています。コロナ前に通っていた別の会社のパーソナルでは、食事指導や自宅トレーニングメニューが厳しく、ジムに行くのに体重が増えていると少し憂鬱になることがありましたが、ここのジムのトレーナーさん達は、優しく一緒に考えてくれてモチベーションに合わせて少しずつ頑張れるアドバイスをくれるの憂鬱になることがなく通うことができています。翌日の筋肉痛は凄まじいですが、楽しく安心して続けられています。

引用元：リアルワークアウト 調布店のGoogleMap

こちらのジムでお世話になって6ヶ月(週2回)が経ちました。特段の食事制限なしで体重は5㎏減りましたが、身体がかなり締まったので、周りからは5㎏以上減ったと言われる事がしばしばあります。
トレーニング中はトレーナーの方に筋肉の事や、食事の事など教えてもらったり楽しく会話しながらなので、時間もあっという間に過ぎています。
トレーニング後は達成感もあり、回を重ねるごとに自信がついてきたと実感しています。

引用元：リアルワークアウト 調布店のGoogleMap

AppleGYM 調布中央口店

アップルジムは、始めやすく通い続けやすいパーソナルジムです。

始めやすい1番の理由は、手軽な回数券制であること。

パーソナルジムは、2ヶ月以上のコース契約が必要な場合が多いですが、アップルジムは回数券制です。回数は、最低4回から用意されているので、コース契約に抵抗がある方でも、お試し気分で始められます。

通い続けやすい理由は、全店舗が駅から徒歩5分以内の好立地であること。（※イオン内の店舗除く）

買い物のついでや、仕事終わりでも通いやすいのが嬉しいポイントです。

ジムの特徴

• 海外式ボディメイクを採用しており見た目重視のトレーニングに強い
• 大会受賞歴など経験豊富な質の高いトレーナーが在籍
• 全ての店舗が駅から徒歩5分以内とアクセスが良い
• 心身に負担が少ない無理の無い範囲での食事指導

コース料金

AppleGYM 調布中央口のGoogle口コミ

Google口コミ☆4.9(76件)

結婚前の、夫と知り合った頃の体重に戻りたい。と思ったのが、ジム通いを決めたきっかけでした。
運動をしたことがなく、どうんな風に体を動かせば良いかもわからなかったので、行くならパーソナルジムがいいなと思っていました。
実際に通うと、先生の丁寧なご指導もあり、楽しくトレーニングに通うことができました。
ただ痩せる。ということではなくて、体の使い方、どこに筋肉がついているのか、それがどう動くのか、や食事の仕方などもレッスン中に教えていただけてよかったです。

引用元：AppleGYM 調布中央口のGoogleMap

運動不足から体型と体力が不安になり、アップルジムにお世話になることにしました。
全く運動をしてこなかったので不安でしたが、徐々に負荷をあげてトレーニングを組んでくださり、また体調も気遣ってくださるので、不安はすぐになくなりました。
最初はありえないくらいの筋肉痛がきて辛かったですが、筋肉痛すら「成長してる」と思えるようになりトレーニングがとても楽しく感じています。
体型はまだまだですが、駅の階段を上がっている際息が上がることなく「体力ついてきてる！」と実感し、ますます楽しみになってきました。
食事の相談なども聞いていただけるので、とても勉強になっています。
今後も目標に近づけるよう継続していきたいです。

引用元：AppleGYM 調布中央口のGoogleMap

ダイエットを決めたものの、中々痩せれず人生初のパーソナルに通い痩せようと決意し入会しました。
人生始めてのパーソナルジムで緊張しましたが、説明が丁寧で頑張ってみようと思いました。最初のトレーニングは辛かったですが、何回か通ううちに、出来る回数や、強度も少し上がり行くのが楽しみになりました。また肩こりも良くなり、体力も増えました。
食事の内容もアドバイスくださり、食事内容の改善にも繋がりました。
身体面だけでなく精神的にもサポートしてくださり本当に通って良かったなと思いました。大野さんいつもありがとうございます。
実際に1ヶ月ちょっと通ってみて、ウエスト−4cm、体重も2〜3キロ減りました。
職場の人にスタイル良くなったねと褒められることが多くなり、とてもモチベーションに繋がるり、これからも頑張ろうと思います。

引用元：AppleGYM 調布中央口のGoogleMap

＠style（アットスタイル）【女性専用パーソナルジム】

@Style 調布店は、完全個室・駅近のオーダーメイドでお客様のボディメイクをサポートする「女性専用ダイエットサロン」です。

これまで13年間で7,300人以上の方の実績があり、多くの方に支持されてるのが特徴。女性の悩みにとことん向き合う姿勢が支持されている理由です。

女性ならではの悩みを相談したいという方におすすめです。

ジムの特徴

• 女性専用のダイエットサロン
• 女性特有の悩みを解決したい
• 完全個室
• オーダーメイドでプランを作成

コース料金

＠style（アットスタイル）のGoogle口コミ

Google口コミ☆5.0(257件)

自分で頑張っても痩せられなかったのでお願いしました。
先生が優しくてキレイなのでモチベが上がります！食事制限もやり始めるとそこまで苦ではなかったです。日毎に体型がキレイになっていくので自分に自身が持てるようになりました！
ありがとうございます！

引用元：＠style（アットスタイル）のGoogleMap

初めての食事制限と筋トレ、40代にしてとても思い切った挑戦でした。
コース期間中は身体の状態に合わせてメニューを組んでくださり、運動経験のない私でも無理なく継続できました。
おかげさまで目標達成することができ、毎日の生活がより楽しくなりました。もっと早く始めたらよかったな・・・。
メンテナンスコースでもどうぞよろしくお願い致します。

引用元：＠style（アットスタイル）のGoogleMap

数年前にお世話になり、現在はメンテナンスコースを受講中です。舞さんと出会い、ダイエットについての考え方が180度かわりました。まず、ありのままの自分と向き合い、自分を知ること、ダイエットを短期間ではなく、生活の一部として考え、継続していくことを学びました。正直、トレーニングも食事制限も簡単なことではありません。でも少しの積み重ねが自分の自信につながり、心もからだも健康になれたと思っています。思いきってチャレンジしてみて良かったです。ありがとうございました！

引用元：＠style（アットスタイル）のGoogleMap

駅前筋肉留学GO調布店【目的に合わせたトレーニングプラン】

「1人でも多くの方に運動の楽しさ・継続することの大切さを広める」をモットーに運動嫌いな、運動が苦手な方でも通いやすいように体力レベルに合わせてサポートをしていくジムです！

より最高のサービスをご提案できるように「トレーナーランク」制を設けており、体力レベルや目標に合わせてトレーナーを指名することが出来ます！

ジムの特徴

• 低価格な料金設定
• コンテスト経験者・アスリートサポート者など様々な分野のトレーナーが多数在籍！
• 体力レベルに合わせた個別のサポート！

コース料金

駅前筋肉留学GO調布店のGoogle口コミ

Google口コミ☆5.0(16件)

姿勢改善や下半身痩せをしたいと考え、入会しました。
トレーニングを通じて、自分が上手く使えていない筋肉を見抜いていただき、重点的に鍛えることで、改善傾向にあります。YouTube等見て自己流でやっていた時期もありますが、プロに見てもらうと違うなと感じましたし、感じられたジムです。
加えて、毎回トレーニング後「今日も楽しかったー！」という気持ちになれます。
トレーナーのポジティブなお声がけや細やかな気配りのお陰です。運動習慣が全くない人生を送ってきた自分でも、継続する事ができています。玉那覇さんいつもありがとうございます！！
当初は価格面の安さ等が決め手になっていた部分もありますが、内容面からもここを選んで良かったです。
これからも宜しくお願いします。

引用元：駅前筋肉留学GO調布店のGoogleMap

自宅周辺でジムを探していたところ、こちらのジムを見つけました。パーソナルジムとしてはかなり料金が低めだったこと、個室で集中して取り組めること、体験の際にとても親切に対応していただいたいことなどから、入会を決めました。
それまではあまり運動が続かなかったのですが、いつも和島さんが励ましてくださり、続けられているので感謝です！
ずっと気になっていた姿勢についても、正しい姿勢を詳しく指導していただいたことでかなり改善しており、効果を感じています。

引用元：駅前筋肉留学GO調布店のGoogleMap

以前に比べ疲れやすさを感じるようになり、体力、筋力アップのため友人の紹介で入会しました。

カウンセリングから和島トレーナーは親身に話を聞いてくださり、トレーニングが始まってからも身体の癖やフォームの細かなところまでその都度直しながら進めてくださいます。毎回自分の身体の動きに新しい気付きを与えて頂けて、パーソナルジムの良さを実感しています。

楽なトレーニングではないですが少しずつ身体の変化も感じられ、時折垣間見える和島トレーナーの優しさにこれからも楽しく続けられそうです。

引用元：駅前筋肉留学GO調布店のGoogleMap