【京王多摩川のパーソナルジム】夏野菜で栄養を補給しよう！

2025年7月28日

【PR】BEYOND

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。

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皆さんこんにちは！
BEYOND調布店です‼️

「夏は食欲がない…」

「手軽にさっぱり食べたい…」

こんにちは！
BEYOND調布店です😊

夏は暑さで食欲が落ちたり、冷たいものばかり食べがちになりますよね。
でもそんなときこそ意識して摂りたいのが「夏野菜」なんです！🍅🌽

🍆 夏野菜のパワー、ちゃんと摂ってますか？

夏は暑さによる食欲減退や、冷たいものの摂りすぎによる胃腸疲れが起こりがちです。
そこで重要なのが、「夏野菜」による自然な栄養補給！

夏野菜には、ビタミン・ミネラル・水分・食物繊維が豊富で、体調を整えるだけでなく、筋トレやダイエットにも効果的な食材が多いんです。

夏野菜には、身体の調子を整える栄養素がたっぷり！

夏野菜は水分と栄養を同時に摂れるため、
トレーニング中のパフォーマンス維持にも役立ちます！

さらに、疲労回復・筋肉の合成をサポートする栄養素も豊富に含まれているため、
「夏バテ知らず」の健康ボディを手に入れたい方にぴったりです🔥

どれも火を使いすぎず、サッと作れて栄養満点💯

せっかくトレーニングをしているなら、
栄養補給もしっかり行うことで効果倍増！

BEYOND調布店では、食事指導も含めたサポートで
一人ひとりに合った「夏のボディメイク」を全力でお手伝いします！

本日もここまで読んでいただき、ありがとうございました！

📍京王多摩川駅から徒歩🚶🏻で約15分、公共交通機関🚃で約10分！

調布市内はもちろん、京王稲田堤駅、仙川駅、京王線や世田谷区からも通いやすいBEYOND調布店🏋️‍♂️
お気軽にご連絡ください📩✨

BEYOND 調布店では、通常11,000円の体験トレーニングを現在無料でご案内しております！

YouTubeでは、トレーナーや店舗の雰囲気もわかる動画をアップしておりますので是非チェックしてみてください👍

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過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

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